🥘최요비 최고의 요리비결 선미자 삼치불고기 삼치봄동샐러드
광고포함ebs최요비레시피선미자 최고의요리비결최요비레시피 선미자 요리연구가의 삼치불고기, 삼치봄동샐러드 재료와 만드는 법 정보입니다. 선미자 삼치불고기 재료- 주재료순살 삼치(150g), 청주(1t), 소금(약간), 후춧가루(약간), 전분(½컵), 쪽파(60g), 마늘(10g), 홍고추(¼개), 식용유(3T) - 양념 재료진간장(1½T), 올리고당(1T), 맛술(1T), 다진 마늘(½T), 후춧가루(⅓t), 참기름(½T) 선미자 삼치불고기 만드는 법1. 순살 삼치(150g) 반으로 썰고 청주(1t), 소금(약간), 후춧가루(약간) 뿌린 뒤 전분(½컵) 묻혀 10분 정도 재우기2. 쪽파(60g) 반으로 썰고 마늘(10g) 편 썬 뒤 홍고추(¼개) 송송 썰기3. 진간장(1½T), 올리고당(1T), 맛..
